운동 정보&꿀팁

번호제목글쓴이

등록일

조회추천스크랩

📢지니어트 등급제 오픈! 커뮤니티 활동하고 포인트 받자💰

[76]

geniet

5.4천
4
1

도파민과 다이어트의 관계🧠 살을 빼고 싶다면 뇌부터 설득하자!

[11]

geniet

3.9천
8
0

혈당 체크, 얼마나 자주 해야 할까⏰ 상황별 혈당 측정 가이드

[21]

geniet

7.2천
12
0

다이어트할 때 꼭 먹어야 하는 3대 영양소🥗 균형 맞추기

[33]

geniet

3.9천
25
2

[EVENT] 이런저런 다이어트 3회차 오픈🎊후기 쓰고 포인트 GET!

[113]

geniet

1만
1
0

복근 만들기

[4]

진사1

6
0
0

5분 스쿼트

[4]

진사1

9
0
0

모닝홈트

[5]

다시꿈꾸는세상

8
0
0

하루 만보걷기

[7]

올래길

9
1
0

모닝홈트

[5]

다시꿈꾸는세상

8
0
0

스트레칭

[4]

진사1

7
0
0

운동

[5]

다솔사

15
0
0

모닝홈트~

[6]

다시꿈꾸는세상

10
1
0

상체운동으로 헬스 마무리

[4]

장보고

10
1
0

기초 코어운동

[5]

진사1

6
0
0

점심식후 걷기

[5]

지니5521100

9
0
0

모닝홈트 챙기기

[3]

다시꿈꾸는세상

8
0
0

만보걷기

[8]

장보고

12
1
0

산에 꽃이 피네요

[10]

앵두정원

11
0
0

슬림한 다리 만들기

[5]

진사1

9
0
0

홈트영상 추천 흥둥이 💕

[5]

자스민꽃

7
1
0

허리통증 이겨내는 등운동..

[2]

장보고

5
0
0

슬로우버피 타바타

[6]

진사1

9
0
0

걷기운동

[4]

64박옥련

5
0
0

다리가 점점 두꺼워진다면? 무너진 발 때문?!😱

[17]

뽀봉

76
4
1
제목+내용