오후 빠른 걷기🏃‍♀️

 

 

점심 먹고 산책좀 할까 했는데 

강한 햇볕에 걷기 힘들 것 같아

헬스장으로 왔네요.

오늘도 빠른 걷기로 유산소 운동과

기구 운동으로 근력 운동도 챙겨서 했어요.