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운동 정보&꿀팁

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다이어트를 방해하는 나쁜 습관😫

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geniet

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💡[내용수정][커뮤니티 이용] 닉네임 표기, 게시글 및 댓글 수 확인 관련 오류 안내

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geniet

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🩸혈당 기록 챌린지 12기 OPEN! 혈당 기록하고 1,000P 받으러 GO!😊

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geniet

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[전원 리워드✨] 다이어트와 맛! 둘 다 잡는 나만의 배달음식 추천하고 포인트 받자🍴

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geniet

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🎉10월 1차 등급제 OPEN! 지니어트 커뮤니티 활동하고 포인트 받기✨

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geniet

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만보 인증요~

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비밀귀욤

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만보 걸었어요

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미주장

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"계단 오르기 몇 층까지?"...매일 '이만큼' 오르면 사망 위험도 뚝

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뽀봉

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운동했더니 오히려 '근육통' 잘푸는 방법 6가지.

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주안맘0413

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저강도 운동으로 시작하세요

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정수기지안맘

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자기전 숙면을 위한 스트레칭

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씨뎅이

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자기전 숙면 스트레칭

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복덩인

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동네산책

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정수기지안맘

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만보걷기운동 완료

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미주장

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지압석 밟아요ㅡ 발바닥 👣

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정수기지안맘

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수업 교통수단이 걷기

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정수기지안맘

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운동광이라도...'이 세 가지 증상'땐 쉬는 게 좋다?

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뽀봉

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비오는데 만보걸었어요

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미주장

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3천보걷기

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정수기지안맘

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홈트

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비니8

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만보걷기운동

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미주장

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아침 스트레칭

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씨뎅이

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공복 물한잔

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알비나2

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걷고 계단오르기로 출근합니다.

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정수기지안맘

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날씨가 너무 좋아 만보걷기에 수월해요

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미주장

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