더워서 나가기도 힘들고, 커뮤니티도 쉬는 날이라
집에서 실내자전거 40분 탔네요
강도 높게 했더니 땀 폭발...
217kcal가 이렇게 힘들다니요..
허벅지 뻐근해도 기분좋게 마무리합니다..
