| 혈당 체크, 얼마나 자주 해야 할까⏰ 상황별 혈당 측정 가이드 |  geniet | | 7천 | 10 | 0 |
| 다이어트할 때 꼭 먹어야 하는 3대 영양소🥗 균형 맞추기 | geniet | | 3.7천 | 23 | 2 |
| 혈당이 말해주는 건강 시그널, CGM(연속혈당측정기) | geniet | | 9천 | 7 | 1 |
| [EVENT] 이런저런 다이어트 3회차 오픈🎊후기 쓰고 포인트 GET! | geniet | | 9.6천 | 1 | 0 |
| 📢지니어트 등급제 오픈! 커뮤니티 활동하고 포인트 받자🙌 | geniet | | 1.2만 | 12 | 2 |
| 장내 미생물이 비만을 좌우한다? ✔️다이어트 필수 체크포인트 | geniet | | 4.4천 | 4 | 0 |
| 지속 가능한 다이어트를 위한 준비 5단계📝 | geniet | | 1.3만 | 5 | 0 |
| "잘 자야 살이 빠진다!" 숙면과 다이어트의 관계💤 | geniet | | 1.9천 | 2 | 0 |
| 몸이 가벼워지는 느낌?💧 체중만큼 중요한 부기 관리법 | geniet | | 2.7천 | 3 | 0 |
| 다이어트할 때 꼭 먹어야 하는 3대 영양소🥗 균형 맞추기 | geniet | | 3.7천 | 23 | 2 |
| 다이어트할 때 놓치기 쉬운 근육 유지법💪 탄력 있게 빼는 방법! | geniet | | 4.1천 | 3 | 0 |
| 다이어트 슬럼프 극복하는 방법 6가지💪 | geniet | | 1.8만 | 7 | 1 |
| 의외로 잘 어울리는 슈퍼푸드 조합🌿 강황 & 해조류 활용 다이어트 팁 | geniet | | 6.5천 | 2 | 0 |
| 포화지방, 불포화지방, 트랜스지방 - 차이와 올바른 선택법 | geniet | | 4.6천 | 1 | 0 |
| 다이어트 성공의 핵심👀 체중계보다 눈바디를 활용하세요! | geniet | | 4.9천 | 14 | 0 |
| 🍔다이어트 중에도 치킨, 피자, 햄버거? 덜 찌게 먹는 꿀팁! | geniet | | 2.1천 | 2 | 0 |
| ‘다이어트 번아웃’ 왔다면? 🏋️♀️ 살 빼기 전 멘탈부터 챙기자! | geniet | | 1.5만 | 1 | 0 |
| ⚠️다이어트할 때 꼭 알아야 할 ‘숨은 칼로리 함정’ | geniet | | 2.2천 | 2 | 0 |
| 🔥기초대사량 낮아지지 않게 다이어트하는 방법 & 계산법 | geniet | | 5천 | 4 | 0 |
| 다이어트 성공의 핵심💪근손실 없이 살 빼는 법 | geniet | | 3.5천 | 12 | 2 |
| 서트푸드 다이어트🍓 아델의 45kg 감량 비결 | geniet | | 5.9천 | 4 | 1 |
| 냉동밥 vs. 냉장밥🍚 다이어트 효과를 높이는 올바른 보관법 | geniet | | 6.1천 | 5 | 1 |
| 빵순이·면순이를 위한🥖 탄수화물 덜 먹는 스마트한 식단 | geniet | | 4.5천 | 2 | 0 |
| 4050 다이어트, 운동은 이렇게 하세요😊 | geniet | | 7.2천 | 7 | 1 |
| ‘키토채식’ 다이어트, 저탄고지와 채식의 만남 | geniet | | 6.1천 | 8 | 1 |
5
댓글