운동 정보&꿀팁

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📢6월 2차 등급제 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 포인트 받자💸

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geniet

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냉방병 조심! 여름철 면역력과 다이어트의 연결고리

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geniet

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냉면이냐 팥빙수냐, 당뇨인 여름 먹거리 선택법

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geniet

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글 1개만 써도 1천 캐시🔥위장건강 커뮤니티 [과민보스] 이벤트 (~6/15)

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geniet

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geniet

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땀 많은 사람 ‘뇌졸중’ 위험 크다… 어떻게 막지?

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뽀봉

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캐홈챌 7기 7일차

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핑크한울이

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산에 왔어요

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앵두정원

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늦어도 만보걷기운동 완료

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미주장

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뭘 해도 나잇살 안 빠진다면… ‘이렇게’ 기초대사량부터 늘리세요

뽀봉

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크로스 점핑잭

핑크한울이

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캐홈챌 7기 6일차 인증

핑크한울이

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비둘기 자세

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핑크한울이

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(캐시홈트)상쾌한 아침을 여는 스트레칭 운동

미주장

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꿀잠자려고 ㅎㅎ

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러브복동

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대퇴근 스트레칭

핑크한울이

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빠르게 제자리 뛰기

핑크한울이

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오늘도 만보걷고ㆍ홈트하고

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곤냥이나와

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만보걷기운동 완료

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미주장

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캐홈챌 7기 5일차

핑크한울이

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혈압 높을 땐 걸을까, 수영할까…몸 상태에 맞는 운동 6

뽀봉

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혈압 낮추는 데 가장 좋은 운동법은?

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뽀봉

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“기억 잘 하려면 3단계 거쳐라”…40년 뇌 박사가 전한 이 기술은?

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뽀봉

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“염증 확 잡으면, 건강수명 25%나 늘릴 수 있다?”

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뽀봉

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운동 멈추면 노화는 가속화…나이들수록 운동 절실한 이유[의사결정]

[1]

뽀봉

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