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| 하프스퀴트 |  핑크한울이 | | 3 | 0 | 0 |
| 사이드런지 | 핑크한울이 | | 6 | 0 | 0 |
| 홈트 시작 |  러브복동 | | 9 | 0 | 0 |
| 불금에 캐시홈트 챙기기 | 다시꿈꾸는세상 | | 9 | 0 | 0 |
| 대퇴근스트레칭 | 핑크한울이 | | 2 | 0 | 0 |
| 복싱스트레이트 | 핑크한울이 | | 5 | 0 | 0 |
| 캐홈챌 3기 7일차 | 핑크한울이 | | 4 | 0 | 0 |
| 6천보 |  밝게 | | 11 | 1 | 0 |
| 캐시홈트 | 건강해요님 | | 12 | 1 | 0 |
| 서서 사이드 레그레이즈 | 핑크한울이 | | 7 | 0 | 0 |
| 스피드 스케이팅 | 핑크한울이 | | 10 | 0 | 0 |
| 앉아서 한다리 스트레칭 | 핑크한울이 | | 5 | 0 | 0 |
| 무릎 높게 제자리 뛰기 | 핑크한울이 | | 7 | 0 | 0 |
| 엎드려 상체 들어 올리기 | 핑크한울이 | | 5 | 0 | 0 |
| 빠르게 제자리 뛰기 | 핑크한울이 | | 7 | 0 | 0 |
| 점프 스쿼트 | 핑크한울이 | | 6 | 0 | 0 |
| 서서 햄스트링 스트레칭 | 핑크한울이 | | 5 | 0 | 0 |
| 서서 고관절 돌리기 | 핑크한울이 | | 6 | 0 | 0 |
| 트위스트 크런치 | 핑크한울이 | | 4 | 0 | 0 |
| 하체 토닝 홈트 따라하기 | 우리화이팅 | | 6 | 0 | 0 |
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