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걷기 VS 달리기 어떤 것이 더 좋을까요?

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하루 종일 앉아있는 사람이라면, '혈당 관리' 이렇게 하세요!

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🍎 '애사비 구미' 체험단 발표 🍎

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👉🏻혈당 기록 챌린지 15기 OPEN! 혈당 기록하고 1,000P 받자💖

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[EVENT] 나만의 '다이어트 두부요리' 법, 소개만 해도 포인트 당첨💸💕

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이번주 목표

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걷기와

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매일런(240131) 4️⃣K

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🌸 수요일 만보 걷기

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오늘 목표

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지도

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오늘의 목표

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강도마미

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매일런(240130) 7️⃣K

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🏃‍♀️ 러닝크루 마무리

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매일런(240129) 7️⃣K

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🌞월요일 만보 걷기

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🏃‍♀️ 러닝크루 8일차 👍다이어트 최고

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오늘목표

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뽀봉

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1월 29일 다이어트목표

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수수깡7

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매일런(240128) 7️⃣K

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🍋일요일 만보 걷기

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매일런(240127) 🔟K

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💧물 오백미리 원샷 완료

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✌️일요일 만보 걷기 삼만보

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🏃‍♀️ 러닝크루 7일차 👍다이어트 최고

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매일런(240126) 7️⃣K

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👣금요일 만보 걷기

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