오늘의다이어트 목표

 

 

1 만보 걷기 

2 덤벨 운동하기 

3 하루 명상 15분 하기

4 물 2리터 이상 마시기

 

1,3번 완료입니다 

나머진 자녁까지 화이팅할게요,

모두 행복한 하루 되세요!