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걷기 VS 달리기 어떤 것이 더 좋을까요?

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하루 종일 앉아있는 사람이라면, '혈당 관리' 이렇게 하세요!

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🍎 '애사비 구미' 체험단 발표 🍎

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👉🏻혈당 기록 챌린지 15기 OPEN! 혈당 기록하고 1,000P 받자💖

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[EVENT] 나만의 '다이어트 두부요리' 법, 소개만 해도 포인트 당첨💸💕

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매일런(240205) 7️⃣K

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이번주 다이어트 목표

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이히홋

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파이팅!!

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종ㅇ

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5키로는진짜안빠지네요

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50되자

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매일런(240204) 7️⃣K

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🌸 일요일 만보걷기

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레몬그린

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매일런(240203) 🔟K

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☂️토요일 만보걷기

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다이어트 목표

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레몬그린

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오전에 1만보 달성

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2월 77

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선구자239

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일주일에 세번이상 10키로 이상 뛰기

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미라클아침

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매일런(240202) 7️⃣K

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🔅 금요일 만보 걷기

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2월 2일 목표

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수수깡7

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이번주 목표2-러닝

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파인더홀

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이번주 목표1- 근력 운동

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파인더홀

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매일런(240201) 8️⃣K

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🌺 목요일 만보 걷기

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이번주 목표

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