1 만보 걷기
2 아이들과 등산하기
3 하루 명상 15분 하기
4 물 2리터 이상 마시기
오늘 4가지다 성공했어요
등산이 젤 힘들었고 다리가 넘 쑤셔요^^;
이따 스트레칭 하고 자야겠어요
모두 행복한 하루 되세요!