나만의 혈당 관리 방법
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 조회 | 추천 | 스크랩 | |
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🍯설탕보다 안전할까? 대체당 A to Z[5] | geniet | 320 | 6 | 0 | ||
📢지니어트 등급제 오픈! 커뮤니티 활동하고 포인트 받자👍[88] | geniet | 1천 | 19 | 0 | ||
🧘♀️스트레칭만 해도 살 빠질 수 있을까? 움직임의 과소평가[23] | geniet | 2.7천 | 19 | 1 | ||
🚭담배를 끊었더니 혈당도 안정?! 금연과 당뇨의 관계[9] | geniet | 1만 | 9 | 0 | ||
체중보다 중요한 숫자들💪📊 체지방률, 근육량, 인바디 분석법[12] | geniet | 2.6천 | 15 | 2 | ||
8/23(금)식전 사과+땅콩버터 | 냥식집사 | 113 | 1 | 0 | ||
혈당 스파이크가 반복되면, 당뇨는 반드시 온다.[2] | 뽀봉 | 50 | 1 | 0 | ||
330230 식단관리를 통한 당뇨 극복서경용57 0 0 1 댓글 | 식단관리를 통한 당뇨 극복[1] | 서경용 | 57 | 0 | 0 | |
앉아 있는 시간을 줄여라 (간단한 운동 혈당조절에 도움되요) | 뽀봉 | 53 | 1 | 0 | ||
328263 당뇨감사합니다1240 0 0 0 댓글 | 당뇨 | 감사합니다12 | 40 | 0 | 0 | |
이렇게 하는 것이 이롭지 않나요? | 재털이 | 36 | 0 | 0 | ||
채식으로 관리하고 닭가슴살 저지방탈지분유로 단백질 관리 | 사랑합니다4 | 36 | 0 | 0 | ||
간단한 건강식단과 걷기운동으로 당뇨극복하기[2] | 서경용 | 46 | 1 | 0 | ||
저녁 운동, 혈당 조절에 가장 효과적 | 뽀봉 | 52 | 0 | 0 | ||
'명의' 김병준 교수가 전하는 공복혈당 중요성 및 혈당조절 해법(ft. 식후 10분의 비밀) | 뽀봉 | 54 | 0 | 0 | ||
딱 한장의 그림만 보고 따라하면 끝… 혈당 낮추는 운동법 | 뽀봉 | 54 | 0 | 0 | ||
혈당 노아후 많이 걷기와 저녁이후10시 먹지 않고 일찍 일어나기 | 서경용 | 41 | 0 | 0 | ||
혈당관리를 위해 저당밥솥을 구매했어요.[2] | 준이할미 | 51 | 0 | 0 | ||
317885 감자거울할매65 1 0 5 댓글 | 감자[5] | 거울할매 | 65 | 1 | 0 | |
316006 당화혈색소 측정빠담소리42 0 0 2 댓글 | 당화혈색소 측정[2] | 빠담소리 | 42 | 0 | 0 | |
314562 나만의 혈당관리비법8기숲마을34 0 0 2 댓글 | 나만의 혈당관리비법8기[2] | 숲마을 | 34 | 0 | 0 | |
밥 먹고 10분만 제자리서 '이 운동'… 혈당 조절 효과 커[2] | 쿄쿄84 | 38 | 0 | 0 | ||
레몬수 손쉽게 마셔볼까 하구요 : 트루레몬[2] | 쨋든럽 | 41 | 0 | 0 | ||
310380 최선의 길은?재털이35 0 0 1 댓글 | 최선의 길은?[1] | 재털이 | 35 | 0 | 0 | |
7/29(월)식전키위/견과류 | 냥식집사 | 36 | 1 | 0 |
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