나만의 혈당 관리 방법

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🍯설탕보다 안전할까? 대체당 A to Z

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geniet

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📢지니어트 등급제 오픈! 커뮤니티 활동하고 포인트 받자👍

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geniet

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🧘‍♀️스트레칭만 해도 살 빠질 수 있을까? 움직임의 과소평가

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geniet

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🚭담배를 끊었더니 혈당도 안정?! 금연과 당뇨의 관계

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geniet

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체중보다 중요한 숫자들💪📊 체지방률, 근육량, 인바디 분석법

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geniet

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식사 후에 움직이기

cogo092

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계단오르기

정수기지안맘

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식 후 걷기

정수기지안맘

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(당뇨) 당뇨에는 1등 (도깨비 방망이) 여주 수확했어요~~~

뽀봉

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계단오르기

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정수기지안맘

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식후 걷기

정수기지안맘

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저녁식사 후 걷기

정수기지안맘

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유산균

정수기지안맘

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녹차 한 잔

정수기지안맘

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계단오르기

정수기지안맘

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식후 걷기

정수기지안맘

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초모식초 한 잔

정수기지안맘

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저녁식사 후 걷기

정수기지안맘

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한 잔의 녹차

정수기지안맘

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치킨 샐러드

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알비나2

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식후 걷기로

정수기지안맘

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계단오르기

정수기지안맘

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😍콩 몇 시간 정도 불리세요?

ssalcong초코

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식후 걷기

정수기지안맘

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초모식초 한 잔

정수기지안맘

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