나만의 혈당 관리 방법

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걷기 VS 달리기 어떤 것이 더 좋을까요?

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geniet

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하루 종일 앉아있는 사람이라면, '혈당 관리' 이렇게 하세요!

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geniet

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🍎 '애사비 구미' 체험단 발표 🍎

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geniet

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👉🏻혈당 기록 챌린지 15기 OPEN! 혈당 기록하고 1,000P 받자💖

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geniet

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[EVENT] 나만의 '다이어트 두부요리' 법, 소개만 해도 포인트 당첨💸💕

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geniet

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이 식사가 마지막인것처럼...

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바나나해나

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식후 걷기 & 거꾸로 식사법

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셰어

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식후엔 무조건 움직이기

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truebird94

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밥먹을때 무조건 야채~

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모무

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식후 최소 30분 걷기

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생기복덕

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밥보다는 오이 먼저 섭취

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Rip12프로ㅡMa

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식후엔 무조건 움직이기

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코코레이스

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꾸준히 식사후 운동하기

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터벅

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채소 듬뿍, 식후에는 걷기 운동!

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오잉12

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혈당관리는 식후 걷기!!

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흰둥아범

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하루 한끼는 야채 샐러드 위주로!

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바다속고양이

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식전에 먹으면 혈당 스파이크 피할 수 있는 음식을 소개할게요~!

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인간비타민

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식사순서 지키기 (야채-단백질-탄수화물)

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아무도

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혈당관리를 위한 노력

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숨은꽃처럼

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혈당관리비법 공유합니다

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jjung2

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혈당스파이크 예방 운동 방법

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야바라바히야

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혈당과 혈당 스파이크에 좋은 베르베린 강추

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이루어져라

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혈당 관리 이렇게 하는데 좋아요 도움 됩니다.

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김수현이

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혈당 예방 식단

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핑크한울이

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혈당스파이크 방지 애플사이더 비거 식초 마시기

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아브라카다브라7

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