운동 정보&꿀팁

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먹어도 살 안 찌는 몸 만들기🏃‍♀️ 기초대사량 높이는 습관

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geniet

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🍯설탕보다 안전할까? 대체당 A to Z

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geniet

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📢4월 2차 등급제 오픈! 커뮤니티 활동하고 포인트 받자👍

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geniet

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🧘‍♀️스트레칭만 해도 살 빠질 수 있을까? 움직임의 과소평가

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geniet

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🚭담배를 끊었더니 혈당도 안정?! 금연과 당뇨의 관계

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geniet

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효율적인 걷는 법

[10]

핑크한울이

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레터링 셔플 스쿼트

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핑크한울이

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모챌 함께 걷기 인증했어요

러브복동

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힙레이즈 자세에서 교차다리 들기

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핑크한울이

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기버스 크런치

[6]

핑크한울이

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허벅지 군살 스트레칭

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핑크한울이

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캐홈챌 4기

[6]

핑크한울이

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상쾌하게 스트레칭을 해요

[9]

핑크한울이

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6000보걷기인증

[4]

남춘자

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축구장에 왔어요

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로니엄마

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캐홈챌 스트레칭

[5]

차칸청춘

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서서 햄스트링 스트레칭

[4]

핑크한울이

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스탠딩 트위스트

[4]

핑크한울이

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(운동)4.걷기와 건강상(사망률,심혈관질환 등)의 관계성.얼마나 걸어야 하는가.

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야고

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팔뚝살빼기

곤냥이나와

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내만보기 ~내캐시어디갔나요?

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루루나나

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걷기 대신 홈트로

[6]

러브복동

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(운동)3.운동을 하면 오래 살아요? 운동시간과 그 정도는?

[1]

야고

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이날을 기다렸다.지니어트 러너들 뉴발 신제품 일정

야고

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10,000보 걸었네요

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로니엄마

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