혈당 다이어트
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 조회 | 추천 | 스크랩 | |
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📢지니어트 등급제 오픈! 커뮤니티 활동하고 포인트 받자💰[76] | geniet | 5.4천 | 4 | 1 | ||
도파민과 다이어트의 관계🧠 살을 빼고 싶다면 뇌부터 설득하자![11] | geniet | 3.9천 | 8 | 0 | ||
혈당 체크, 얼마나 자주 해야 할까⏰ 상황별 혈당 측정 가이드[21] | geniet | 7.2천 | 12 | 0 | ||
다이어트할 때 꼭 먹어야 하는 3대 영양소🥗 균형 맞추기[33] | geniet | 3.9천 | 25 | 2 | ||
[EVENT] 이런저런 다이어트 3회차 오픈🎊후기 쓰고 포인트 GET![113] | geniet | 1만 | 1 | 0 | ||
🚶♀️➡️식후 10분 걷기와 홈트로 근력운동 🏋[4] | 정수기지안맘 | 4 | 0 | 0 | ||
416129 🥃혈당잡이 초모식초 한 잔정수기지안맘4 0 0 4 댓글 | 🥃혈당잡이 초모식초 한 잔[4] | 정수기지안맘 | 4 | 0 | 0 | |
🥃애사비 한 잔 마셔요.[2] | 정수기지안맘 | 3 | 1 | 0 | ||
416035 🫗홍삼으로 충전정수기지안맘3 0 0 2 댓글 | 🫗홍삼으로 충전[2] | 정수기지안맘 | 3 | 0 | 0 | |
숙면을 위한 스트레칭으로[4] | 정수기지안맘 | 6 | 0 | 0 | ||
저녁식사 후 10분씩 걷기 실천 | 정수기지안맘 | 5 | 0 | 0 | ||
🥃초모식초 한 잔 마셔요.[4] | 정수기지안맘 | 4 | 0 | 0 | ||
계단오르기 심박수 팍팍.[6] | 정수기지안맘 | 7 | 0 | 0 | ||
식후 10분씩 걷기 실천🚶 | 정수기지안맘 | 3 | 0 | 0 | ||
🥃애사비 자몽맛 한 잔[6] | 정수기지안맘 | 7 | 0 | 0 | ||
415764 산길 따라 계단오르기정수기지안맘2 0 0 2 댓글 | 산길 따라 계단오르기[2] | 정수기지안맘 | 2 | 0 | 0 | |
🌄 아침 명상과 함께 🧘♂️ | 정수기지안맘 | 1 | 0 | 0 | ||
🫗홍삼으로 에너지 충전[2] | 정수기지안맘 | 2 | 0 | 0 | ||
🛌 숙면을 위한 자기 전 스트레칭[2] | 정수기지안맘 | 8 | 1 | 0 | ||
415499 🏋홈트로 근력운동정수기지안맘2 0 0 2 댓글 | 🏋홈트로 근력운동[2] | 정수기지안맘 | 2 | 0 | 0 | |
식후에 10분씩 혈당 스파이크 🔥[8] | 정수기지안맘 | 7 | 0 | 0 | ||
415489 🥃식후 초모식초 한 잔정수기지안맘1 0 0 0 댓글 | 🥃식후 초모식초 한 잔 | 정수기지안맘 | 1 | 0 | 0 | |
415444 💪🦵계단오르기로 보충해요정수기지안맘7 0 0 6 댓글 | 💪🦵계단오르기로 보충해요[6] | 정수기지안맘 | 7 | 0 | 0 | |
🥶변덕쟁이 날씨가 밉네요. ㅡ식후 걷기 10분 실천🫡[4] | 정수기지안맘 | 5 | 0 | 0 | ||
🏵달맞이꽃이 건강까지 챙겨준다고요? | 정수기지안맘 | 1 | 0 | 0 |
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