혈당 다이어트

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🚭담배를 끊었더니 혈당도 안정?! 금연과 당뇨의 관계

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체중보다 중요한 숫자들💪📊 체지방률, 근육량, 인바디 분석법

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[EVENT] 🌸봄맞이 다이어트🌸 루틴 공유하면 최대 5,000P!

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30분 걷기보다 스쿼트 10번! 혈당 조절에 더 효과적인 이유

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📢지니어트 등급제 오픈! 커뮤니티 활동하고 포인트 받자💰

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상큼시큼한 애사비 한 잔 ~

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식후 홈트로 근력운동 💪🦵

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홍삼으로 기운 업 🔥

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하체 집중 근력운동 5분 루틴

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하체 집중 근력운동 5분 루틴

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혈당조절의 골든타임 "사이드 워킹" 걸어요.

정수기지안맘

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초모식초 마셔요.

정수기지안맘

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계단 오르고 혈당 잡아요. 🤛

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정수기지안맘

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점심 후 산책길 걷기운동

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애사비 자몽맛 한 잔

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아침 음악 명상과 호흡🧘‍♀️

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홍삼 "혈당조절 기능성 인정 받아"

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하체 집중 근력운동 5분 루틴

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저녁식사 후 산책

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초모식초 마셔요.

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홈트로 근력운동

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계단 오르기로 혈당 관리해요.

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애사비로 혈당 관리

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나를 위한 텅빈 시간을 가지세요. 🧘

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정수기지안맘

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하체 집중 근력운동 5분 루틴

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