식후 걷기로 혈당 꽉✊️

점심 맛있게 먹고 포만감 

가득 안고 나왔네요.

 

 걷기운동 소화를 촉진하며 혈당 조절

에 도움을 주고 기분전환이 되네요.

 

식후 걷기로 혈당 꽉✊️

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