| 먹어도 살 안 찌는 몸 만들기🏃♀️ 기초대사량 높이는 습관 | | | 34 | 0 | 0 |
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| 🧘♀️스트레칭만 해도 살 빠질 수 있을까? 움직임의 과소평가 | | | 2.8천 | 22 | 2 |
| 🚭담배를 끊었더니 혈당도 안정?! 금연과 당뇨의 관계 | | | 1만 | 9 | 0 |
| 운동 중 ‘땀 많이 흐를수록’ 위험한 사람은? | | | 33 | 1 | 0 |
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| 운동해도 근육통이 없다… 운동 효과 없는 걸까? | | | 25 | 1 | 0 |
| ‘근력 운동’ 필수라는데… 월·수·금만 운동해도 근육 잘 커질까? | | | 28 | 0 | 0 |
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| "아이고 허리야" 곡소리 이제 끝! 이 운동 따라 해보세요 | | | 60 | 1 | 0 |
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| (캐시홈트)초보도 쉽게 따라할수 있는 점핑 운동 | | | 12 | 0 | 0 |
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