나만의 혈당 관리 방법

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공지 공지 🍯설탕보다 안전할까? 대체당 A to Z	🍯설탕보다 안전할까? 대체당 A to Z [7]	geniet	25.04.18	447	8	0
공지 공지 📢지니어트 등급제 오픈! 커뮤니티 활동하고 포인트 받자👍	📢지니어트 등급제 오픈! 커뮤니티 활동하고 포인트 받자👍 [99]	geniet	25.04.16	1.2천	20	0
공지 공지 🧘‍♀️스트레칭만 해도 살 빠질 수 있을까? 움직임의 과소평가	🧘‍♀️스트레칭만 해도 살 빠질 수 있을까? 움직임의 과소평가 [24]	geniet	25.04.15	2.7천	20	1
공지 공지 🚭담배를 끊었더니 혈당도 안정?! 금연과 당뇨의 관계	🚭담배를 끊었더니 혈당도 안정?! 금연과 당뇨의 관계 [10]	geniet	25.04.11	1만	9	0
공지 공지 체중보다 중요한 숫자들💪📊 체지방률, 근육량, 인바디 분석법	체중보다 중요한 숫자들💪📊 체지방률, 근육량, 인바디 분석법 [13]	geniet	25.04.08	2.6천	15	2
228022 나의혈당관리는 식단과 만보걷기 suminin 44 0 0 24.05.16 2 댓글	나의혈당관리는 식단과 만보걷기 [2]	suminin	24.05.16	44	0	0
228002 공복혈당내리기.. 김또맘 55 0 0 24.05.16 0 댓글	공복혈당내리기..	김또맘	24.05.16	55	0	0
227943 <혈당스파이크예방>식사순서~단백질부터 지니1024 53 0 0 24.05.16 0 댓글	<혈당스파이크예방>식사순서~단백질부터	지니1024	24.05.16	53	0	0
227889 나의혈당관리는 오트밀 옹동 45 0 0 24.05.16 0 댓글	나의혈당관리는 오트밀	옹동	24.05.16	45	0	0
227828 나의 혈당관리는 소식입니다 강미미 50 1 0 24.05.16 0 댓글	나의 혈당관리는 소식입니다	강미미	24.05.16	50	1	0
227796 식후 혈당관리 만보걷기 벌곡댁 44 0 0 24.05.16 3 댓글	식후 혈당관리 만보걷기 [3]	벌곡댁	24.05.16	44	0	0
227790 [혈당 스파이크 예방] 식사전. 중에 채소 먹기 cogo092 65 0 0 24.05.16 5 댓글	[혈당 스파이크 예방] 식사전. 중에 채소 먹기 [5]	cogo092	24.05.16	65	0	0
227480 보리밥 먹고있어요. 다시빼 57 0 0 24.05.16 2 댓글	보리밥 먹고있어요. [2]	다시빼	24.05.16	57	0	0
227477 혈당관리-식단관리와 운동으로 잘될 52 0 0 24.05.16 2 댓글	혈당관리-식단관리와 운동으로 [2]	잘될	24.05.16	52	0	0
227349 오늘도 계단운동 한소래미 50 0 0 24.05.16 2 댓글	오늘도 계단운동 [2]	한소래미	24.05.16	50	0	0
227287 하루한끼샐러드 pregine 41 0 0 24.05.16 2 댓글	하루한끼샐러드 [2]	pregine	24.05.16	41	0	0
227182 나만의 혈당관리는 건강한 아침식사로 부터 행뽁햐 38 0 0 24.05.16 1 댓글	나만의 혈당관리는 건강한 아침식사로 부터 [1]	행뽁햐	24.05.16	38	0	0
227024 식사후 산책으로 혈당관리하기 Heej 45 0 0 24.05.16 1 댓글	식사후 산책으로 혈당관리하기 [1]	Heej	24.05.16	45	0	0
226957 바나바잎 추출물 호호수기 38 0 0 24.05.16 1 댓글	바나바잎 추출물 [1]	호호수기	24.05.16	38	0	0
226944 생활화된 운동습관으로 당뇨예방 Kramer 33 0 0 24.05.16 1 댓글	생활화된 운동습관으로 당뇨예방 [1]	Kramer	24.05.16	33	0	0
226923 충분한 수면으로 혈당 관리 냥냥써브 43 0 0 24.05.16 1 댓글	충분한 수면으로 혈당 관리 [1]	냥냥써브	24.05.16	43	0	0
226884 매일 혈당 측정으로 혈당 관리 도정훈 42 0 0 24.05.16 2 댓글	매일 혈당 측정으로 혈당 관리 [2]	도정훈	24.05.16	42	0	0
226877 혈당 관리 들어가야겠어요. 우화맘 45 0 0 24.05.16 2 댓글	혈당 관리 들어가야겠어요. [2]	우화맘	24.05.16	45	0	0
226861 운동과 처방약 KKK용식이22 33 0 0 24.05.16 2 댓글	운동과 처방약 [2]	KKK용식이22	24.05.16	33	0	0
226789 하루 3포 양배추즙 먹는 습관! 매화나무 67 0 0 24.05.16 1 댓글	하루 3포 양배추즙 먹는 습관! [1]	매화나무	24.05.16	67	0	0

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잘될

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Kramer

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충분한 수면으로 혈당 관리

냥냥써브

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