나만의 혈당 관리 방법

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걷기 VS 달리기 어떤 것이 더 좋을까요?

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geniet

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하루 종일 앉아있는 사람이라면, '혈당 관리' 이렇게 하세요!

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geniet

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🍎 '애사비 구미' 체험단 발표 🍎

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geniet

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👉🏻혈당 기록 챌린지 15기 OPEN! 혈당 기록하고 1,000P 받자💖

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geniet

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[EVENT] 나만의 '다이어트 두부요리' 법, 소개만 해도 포인트 당첨💸💕

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geniet

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혈당관리를 위해 카무트쌀을 먹어요.

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더블제이이

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이제 혈당관리는 필수인것같아요

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미클

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간식먹고싶을때나 입이궁금할때 토마토 먹어요

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smile34037

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두시간 식후 혈당수치가 140-160 mg/dl 혈당스파이크 잡으려고 간헐적 단식

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블리비

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혈당관리를 위해 매일 계단오르기를 합니다.

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jeonghee

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공복 유산소 운동하기

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탐새

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공복혈당관리위해 칼로리 제한과 공복운동하고 있어요

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sara1298

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[혈당관리법] 지속적인 운동과 녹색채소가 중요합니다

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k2023

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나만의혈당관리방법

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숲마을

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혈당관리를 위한 나에게 맞는 레시피

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초이용

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식후는 무조건 운동입니다

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만캐쉬원해요

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꾸준한 운동으로 관리해요.

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우리아들2

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식사후 5분만 움직여요

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엑소엘

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나만의혈당관리2기

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미지동현맘

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제철 음식과 꾸준한 걷기로 관리해요.

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wrinkle

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꾸준한 걷기로 관리

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터벅

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제철에 많이 나오는 과채를 간식으로 먹어요

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마루와함께

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런닝이 최고죠.

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슈빠

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[혈당관리]■마법의 귀리 ■

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우리화이팅

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한끼는 샐러드

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지도

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