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걷기 VS 달리기 어떤 것이 더 좋을까요?

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하루 종일 앉아있는 사람이라면, '혈당 관리' 이렇게 하세요!

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🍎 '애사비 구미' 체험단 발표 🍎

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👉🏻혈당 기록 챌린지 15기 OPEN! 혈당 기록하고 1,000P 받자💖

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[EVENT] 나만의 '다이어트 두부요리' 법, 소개만 해도 포인트 당첨💸💕

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매일런(240310) 1️⃣5️⃣K

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마라톤은..

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⛰️일요일 만보걷기 이만이천보✌️

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올해 세번째 키몸빼 118

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야고

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매일런(240309) 🔟K

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100키로

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🌸토요일 만보걷기 만팔천보

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살빼기

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재털이

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이번주 목표

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걷기와

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🍀금요일 만보걷기 2만보

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매일런(240307) 7️⃣K

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🫶목요일 만보걷기 만육천보

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이번주 목표

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들꽃7

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매일런(240306) 8️⃣K

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만보걷기

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지도

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🫶수요일 만보 걷기

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저녁 야식 줄이기

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원더랜드s

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매일런(240305) 7️⃣K

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☔️ 화요일 만보 걷기

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