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걷기 VS 달리기 어떤 것이 더 좋을까요?

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하루 종일 앉아있는 사람이라면, '혈당 관리' 이렇게 하세요!

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🍎 '애사비 구미' 체험단 발표 🍎

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👉🏻혈당 기록 챌린지 15기 OPEN! 혈당 기록하고 1,000P 받자💖

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[EVENT] 나만의 '다이어트 두부요리' 법, 소개만 해도 포인트 당첨💸💕

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매일런(240326) 7️⃣K

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🩵화요일 만보걷기 만팔천보

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75키로..

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매일런(240325) 7️⃣K

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기상 체중 정검

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야고

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🌸 월요일 만보 걷기 만오천보

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저녁 줄이기

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원더랜드s

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기상 체중

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야고

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🌸일요일 만보걷기 만오천보

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매일런(240324) 2️⃣1️⃣K

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주말 운동전 체중 정검

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매일런(240323) 7️⃣K

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🌸토요일 만보걷기

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기상 체중측정

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🌷금요일 만보걷기 이만보

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매일런(240322) 8️⃣K

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오늘의 무게

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다이어트 어렵네요

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재털이

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🧸목요일 만보걷기 만오천보

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이번주 건강목표

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