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걷기 VS 달리기 어떤 것이 더 좋을까요?

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하루 종일 앉아있는 사람이라면, '혈당 관리' 이렇게 하세요!

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🍎 '애사비 구미' 체험단 발표 🍎

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👉🏻혈당 기록 챌린지 15기 OPEN! 혈당 기록하고 1,000P 받자💖

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[EVENT] 나만의 '다이어트 두부요리' 법, 소개만 해도 포인트 당첨💸💕

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🌷토요일 만보 걷기 이만보

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체중 정검

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야고

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오늘의 건강목표

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매일런(240405) 🔟K

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🌸금요일 만보걷기 만팔천보

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체중 측정

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야고

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매일런(240404) 8️⃣K

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🌸목요일 만보걷기 만오천보

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목표설정

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들꽃7

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2키로 감량이 힘들어요ㅠㅠ

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빵희야

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키몸빼 118을 향하여 체중측정

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야고

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매일런(240403) 🔟K

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이번주 목표설정

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지도

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🌸수요일 만보걷기 만삼천보

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체중 측정

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야고

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매일런(240402) 7️⃣K

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🫐화요일 만보걷기 만육천보

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오전 체중 측정.새벽 치팅

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매일런(240401) 7️⃣K

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💐월요일 만보걷기 이만천보

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제목+내용