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걷기 VS 달리기 어떤 것이 더 좋을까요?

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geniet

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하루 종일 앉아있는 사람이라면, '혈당 관리' 이렇게 하세요!

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geniet

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🍎 '애사비 구미' 체험단 발표 🍎

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geniet

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👉🏻혈당 기록 챌린지 15기 OPEN! 혈당 기록하고 1,000P 받자💖

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geniet

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[EVENT] 나만의 '다이어트 두부요리' 법, 소개만 해도 포인트 당첨💸💕

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geniet

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명상으로 ㅡ마음챙김

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정수기지안맘

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건강을위해매일아침밥먹기

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남춘자

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매일물2L마시기

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남춘자

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10월 17일 목표

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정수기지안맘

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걷기와 계단오르기 달성했어요.

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정수기지안맘

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만보걷기 달성했습니다

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정수기지안맘

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캐시홈트

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남춘자

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계단오르기

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남춘자

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하루만보걷기

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남춘자

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운동

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장위

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완료

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나말고

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공복에물마시기

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남춘자

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계단오르기

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정수기지안맘

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10월 16일 목표

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정수기지안맘

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만보걷기 달성했습니다

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정수기지안맘

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하루만보걷기

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남춘자

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계단오르기

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남춘자

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수요일 다이어트 목표

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지도

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오늘의 다이어트 목표~

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seabuck

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물마시기

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남춘자

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