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geniet

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전문가 다이어트 매거진

운동 & 식이조절과 함께하면 더 좋은 비타민C🍋 다이어트 시너지 효과

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geniet

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당뇨/혈당 매거진

당뇨병 환자도 간헐적 단식 가능할까? 🤔

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전문가 다이어트 매거진

먹어도 살 안 찌는 몸 만들기🏃‍♀️ 기초대사량 높이는 습관

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당뇨/혈당 매거진

🍯설탕보다 안전할까? 대체당 A to Z

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다이어트 톡

수요일 아침 홈트하고 맛있게 먹음

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성실한라떼누나

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다이어트 일기(식단,운동)

계단오르기

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들꽃7

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식품&간식 정보 공유

연세 우유생크림빵

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heracchang

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식품&간식 정보 공유

보리호밀식빵

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헬시딜 상품 추천

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레몬그린

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나만의 혈당 관리 방법

양배추식단으로 혈당관리

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어트지니요

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식품&간식 정보 공유

저당 식품으로 김부각

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다이어트 일기(식단,운동)

만보 걷고

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운동첫날. 만보와 필라테스

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나만의 혈당 관리 방법

한끼는 샐러드를 먹어요

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오운완 | 오늘 운동 완료

만보 달성 (5/7)

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물 1.5리터 달성

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만보걷기 와 지압산책로

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나만의 혈당 관리법

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식단 정보&꿀팁

저녁, 닭계장과 부추무침

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나만의 혈당 관리 방법

갱년기 당뇨 걷기 운동으로 예방해요

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빈이준이맘짱

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4/16 2만보 걷기 성공

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