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걷기 VS 달리기 어떤 것이 더 좋을까요?

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geniet

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하루 종일 앉아있는 사람이라면, '혈당 관리' 이렇게 하세요!

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geniet

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🍎 '애사비 구미' 체험단 발표 🍎

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geniet

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👉🏻혈당 기록 챌린지 15기 OPEN! 혈당 기록하고 1,000P 받자💖

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geniet

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[EVENT] 나만의 '다이어트 두부요리' 법, 소개만 해도 포인트 당첨💸💕

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geniet

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던킨도넛을 새 상품출시라고 사왔네요

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로니엄마

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딸이 재채기를 해서 도라지를 달인물을 먹네요

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로니엄마

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걷기 황금비율

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수수깡7

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엉덩이 크세요??엉덩이가 크면 숨만 쉬어도 살이 빠진다??

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제벌

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한국 젊은 대장암 세계1위ㅠㅠ

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제벌

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40세, 식습관 확 뜯어고치면…몇 년 더 살 수 있나?

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뽀봉

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"몸 허약해" 갈수록 비실해진다면...9년 후 '이것' 위험 높다?

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뽀봉

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냉장고에 ‘이 음료’ 있나요? 심근경색 걱정되면 요거트로 바꾸세요

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뽀봉

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한국, 젊은 대장암 발병률 세계 1위…결국 ‘OO’이 핵심

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뽀봉

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너무 힘들다…스트레스가 쌓였을 때 우리 몸이 보내는 5가지 신호

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뽀봉

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“40~50대 이른 치매 꽤 많네”... 뇌 혈관에 가장 나쁜 습관은?

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뽀봉

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환절기 비강건조증 원인과 증상 치료법 알기

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주안맘0413

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다이어트에서 물은 체중 감량의 핵심 요소!!

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주안맘0413

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"홍삼 섭취하면 혈당 조절 효과" 과학적으로 규명

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우리화이팅

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‘간헐적 절식’이 지방간 치료에 도움… 방법은?

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뽀봉

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아메리카노 믿고 마시다가 뱃살을 얻을수도...

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주안맘0413

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잠자는 시간…불규칙 8시간보다 규칙적 6시간이 낫다

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뽀봉

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당뇨병 환자들이 체지방을 감향가기 어려운 이유

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주안맘0413

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‘어깨 뭉쳤는데 좀 주물러줘’… 딱히 효과 없었던 이유

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주안맘0413

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즐겁고 신나게~😆

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나쁜엄마

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