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걷기 VS 달리기 어떤 것이 더 좋을까요?

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geniet

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하루 종일 앉아있는 사람이라면, '혈당 관리' 이렇게 하세요!

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geniet

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🍎 '애사비 구미' 체험단 발표 🍎

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geniet

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👉🏻혈당 기록 챌린지 15기 OPEN! 혈당 기록하고 1,000P 받자💖

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geniet

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[EVENT] 나만의 '다이어트 두부요리' 법, 소개만 해도 포인트 당첨💸💕

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geniet

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“잠자기 전 운동 때문?”…내가 그토록 잠 못드는 이유 6가지

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뽀봉

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백일해 증상과 예방

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주안맘0413

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“잠자기 전 운동 때문?”…내가 그토록 잠 못드는 이유 6가지

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뽀봉

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나도 모르게… 동안을 부르는 습관 vs 노안을 부르는 습관

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뽀봉

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입동 전 날😊

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나쁜엄마

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"매일 더부룩 배가 빵빵"...커피 대신 '이 차' 마셨더니, 배 쏙 들어갔다고?

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뽀봉

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(건강 차) 대추차

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미주장

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맛있으면서 살까지 빼주는 ‘추천 간식’ 7가지

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우리화이팅

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쯔쯔가무시증 환자 2주 만에 5배 넘게 늘어…"'검은 딱지' 특징"

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우리화이팅

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감기 조심하세요~ ⚠️

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나쁜엄마

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"갈수록 기억력 떨어져?"...나이들수록 하면 좋은 두뇌 게임 4

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뽀봉

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부상 위험을 낮추며 더 멀리 달리는 방법

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주안맘0413

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커피 마실때 주의 점과 건강하게 섭취하는방법☕

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주안맘0413

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특히 여성이 주의해야 할 5가지 질병...위험 요인은 무엇?

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뽀봉

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"하루 '이것' 두 줌 먹어라"...나이들면서 눈과 뇌 퇴화 막아준다고?

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뽀봉

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"운동 미뤄도 괜찮아요"… 주말에 몰아 해도 치매 위험 감소

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우리화이팅

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아이에게 아침식사로 ‘이것’ 주면 안 돼요… 암·염증 위험

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뽀봉

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돼지비계, 꼭 잘라 먹어야 할까? 의외의 건강 효과

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뽀봉

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지긋지긋 환절기 '구내염' 알고 치료하세요

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주안맘0413

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의외로 '독소' 품고 있는 열매… 설사 위험 제철 음식 5가지는?

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뽀봉

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