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📢지니어트 등급제 오픈! 커뮤니티 활동하고 포인트 받자💰

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geniet

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도파민과 다이어트의 관계🧠 살을 빼고 싶다면 뇌부터 설득하자!

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geniet

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혈당 체크, 얼마나 자주 해야 할까⏰ 상황별 혈당 측정 가이드

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geniet

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다이어트할 때 꼭 먹어야 하는 3대 영양소🥗 균형 맞추기

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[EVENT] 이런저런 다이어트 3회차 오픈🎊후기 쓰고 포인트 GET!

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geniet

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*주말에 구입한 1️⃣번 계란🥚

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*아침 혈압체크!

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유산균

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저스트영

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공복 물

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저스트영

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물과 유산균

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다시꿈꾸는세상

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멀티 비타민

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저스트영

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*아침루틴:유산균, 글루타치온

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냥식집사

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*공복 루틴:공복물/올리브레몬샷🍋

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냥식집사

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물과 유산균

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다시꿈꾸는세상

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공복 물 마시기

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저스트영

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먹어도 혈당이 오르지 않는 의외의 식품이 있어요~😲😱

제벌

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*공복루틴:유산균/글루타치온

냥식집사

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*아침루틴:공복물/올리브레몬샷

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냥식집사

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공복 물

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저스트영

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물과 유산균

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다시꿈꾸는세상

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뜨거운 음식 자주 먹으면 '이것' 위험 높인다

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인생이여만세

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*식후 녹차한잔🍵🫖

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만보걷기운동

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미주장

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*혈당 쑥 내려주는 차 5가지🍵🫖

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냥식집사

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*내 몸이 보내는 당뇨병 신호, 발을 보면 알 수 있습니다!

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냥식집사

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