*💊영양제 이럴때 챙겨드세요!!

해당되는게 있는지 체크해 보세요~

저는 마그네슘이 필요한것 같아요ㅠㅠ

 

🔸️마그네슘(아래 중 2개 이상?)

✅️비타민을 먹어도 피곤하다.

✅️잠을 잘 못잔다.

✅️생리통, 두통, 근육통이 있다.

✅️잦은 운동을 한다.

✅️자주 저리고 쥐가 난다.

✅️혈압이 높다.

 

🔸️칼슘(아래 중 1개 이상?)

✅️40대 이상(특히 여성)

✅️생리 전 증후군

✅️성장기 아이들

✅️임신 20주~출산&수유부

 

🔸️아연(아래 중 1개 이상?)

✅️여드름 많은분

✅️잦은 구내염, 설사

✅️면역력이 고민

 

🔸️철분(아래 중 2개 이상?)

✅️여성 탈모

✅️비타민 먹어도 피곤

✅️집중못하고 무기력함

✅️잦은 두통, 혀 까짐