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당뇨/혈당 매거진

당뇨병 환자도 간헐적 단식 가능할까? 🤔

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전문가 다이어트 매거진

먹어도 살 안 찌는 몸 만들기🏃‍♀️ 기초대사량 높이는 습관

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당뇨/혈당 매거진

🍯설탕보다 안전할까? 대체당 A to Z

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공지사항

📢4월 2차 등급제 오픈! 커뮤니티 활동하고 포인트 받자👍

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전문가 다이어트 매거진

🧘‍♀️스트레칭만 해도 살 빠질 수 있을까? 움직임의 과소평가

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다이어트 일기(식단,운동)

📣팀워크 20만보 걷기 컵누들챌린지

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🐳굿모닝 맑은물 마시기

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운동 정보&꿀팁

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저당식품 추천 : 노브랜드 복숭아 음료

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오운완 | 오늘 운동 완료

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아침은 계란 외 간단하게~

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나만의 혈당 관리 방법

저도 식사후 걷기로 혈당관리해요

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