운동 정보&꿀팁

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걷기 VS 달리기 어떤 것이 더 좋을까요?

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geniet

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하루 종일 앉아있는 사람이라면, '혈당 관리' 이렇게 하세요!

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geniet

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🍎 '애사비 구미' 체험단 발표 🍎

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geniet

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👉🏻혈당 기록 챌린지 15기 OPEN! 혈당 기록하고 1,000P 받자💖

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geniet

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[EVENT] 나만의 '다이어트 두부요리' 법, 소개만 해도 포인트 당첨💸💕

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geniet

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(캐시홈트)전신타바타 올인원 루틴 운동

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미주장

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심으뜸 오운완!

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자스민꽃

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아침운동

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한결맘

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캐홈챌 스트레칭

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차칸청춘

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운동캘린더도 있네요

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로니엄마

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서서 사이드 크런치

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핑크한울이

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속근육 강화 스트레칭

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핑크한울이

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만보걷기운동 했어요

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미주장

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캐홈챌 5기 4일차

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핑크한울이

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대퇴근 스트레칭

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핑크한울이

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나른한 시간에 스트레칭 해요

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핑크한울이

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발 줄넘기 100번 💪

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우리화이팅

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캐홈챌 스트레칭

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차칸청춘

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복부~홈트

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곤냥이나와

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슈퍼맨 동작과 버드독

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핑크한울이

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‘수박’ 독 될 수도…운동은 ‘30분 걷기’ 충분

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우리화이팅

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살 한 번 제대로 빼보자… 운동 초보자가 ‘러닝’ 해보려 한다면?

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뽀봉

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아침 산책하고 왔어요.

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한결맘

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여러분들은 복근이 좋은가요?

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핑크한울이

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정글러 그립 동작

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핑크한울이

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