운동 정보&꿀팁

번호제목글쓴이

등록일

조회추천스크랩

걷기 VS 달리기 어떤 것이 더 좋을까요?

img-icon[12]
level-m-icon

geniet

3천
15
0

하루 종일 앉아있는 사람이라면, '혈당 관리' 이렇게 하세요!

img-icon[1]
level-m-icon

geniet

3.9천
2
1

🍎 '애사비 구미' 체험단 발표 🍎

img-icon[11]
level-m-icon

geniet

327
3
4

👉🏻혈당 기록 챌린지 15기 OPEN! 혈당 기록하고 1,000P 받자💖

img-icon[237]
level-m-icon

geniet

8.4천
4
1

[EVENT] 나만의 '다이어트 두부요리' 법, 소개만 해도 포인트 당첨💸💕

img-icon[209]
level-m-icon

geniet

3.6천
7
2

만보걷기운동 완료

img-icon[1]
level-4-icon

미주장

11
0
0

캐시홈트 타바타 운동

img-icon
level-4-icon

우블리에

11
0
0

캐홈챌 스트레칭 운동

img-icon
level-4-icon

차칸청춘

8
0
0

걷기 후 계단오르기

img-icon
level-5-icon

정수기지안맘

12
0
0

만보걷기운동 완료

img-icon[1]
level-4-icon

미주장

11
0
0

늘 피곤한데 운동해야 하나… 병의 신호인 경우?

img-icon
level-5-icon

뽀봉

7
0
0

걷기와 '이 운동' 함께 했더니...혈관-체중에 큰 변화 생긴 이유?

img-icon
level-5-icon

뽀봉

17
1
0

상쾌한 아치을 여는 스트레칭

img-icon
level-2-icon

씨뎅이

8
1
0

캐홈챌 스트레칭

img-icon
level-4-icon

차칸청춘

8
0
0

계단오르기

img-icon
level-5-icon

정수기지안맘

13
0
0

하루만보 걷기

img-icon[4]
level-4-icon

차칸청춘

19
0
0

숙면 스트레칭 운동

img-icon
level-2-icon

씨뎅이

9
0
0

숙면 운동

img-icon
level-1-icon

복덩인

16
0
0

만보걷기운동과 자전거 타기

img-icon[2]
level-4-icon

미주장

12
0
0

계단오르기

img-icon
level-5-icon

정수기지안맘

5
0
0

‘움직일 때마다 무릎이’… 관절통, 제자리에서 ‘이 운동’만 해도 완화  

img-icon[1]
level-5-icon

뽀봉

15
1
0

기본서

img-icon
level-1-icon

지니5209797

5
0
0

아침 스트레칭 운동

img-icon
level-1-icon

복덩인

9
0
0

캐홈챌 스트레칭

img-icon
level-4-icon

차칸청춘

15
0
0

숙면 홈트

img-icon
level-5-icon

정수기지안맘

7
0
0
제목+내용