운동 정보&꿀팁

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🍯설탕보다 안전할까? 대체당 A to Z

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geniet

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📢지니어트 등급제 오픈! 커뮤니티 활동하고 포인트 받자👍

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🧘‍♀️스트레칭만 해도 살 빠질 수 있을까? 움직임의 과소평가

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🚭담배를 끊었더니 혈당도 안정?! 금연과 당뇨의 관계

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체중보다 중요한 숫자들💪📊 체지방률, 근육량, 인바디 분석법

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geniet

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홈트인증

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숙면을 위한 스트레칭

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운동합시다

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만보걷기운동 완료

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뼈를 '튼튼'하게… 약 대신 '이 운동' 어때요💪

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운동합시다

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5분 스쿼트

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지니어트

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운동

지니5393382

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"일반걷기와 맨발걷기의 효과는?" 😆

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우리화이팅

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아침운동

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지니 출첵 5천보만 해도 다 할 수 있게 바꼈네요

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장 본 물건 양손에 들고 집까지 걸어 오르면, 운동일까? 아닐까?

뽀봉

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속근육 강화 코어운동

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지니 출첵

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