운동 정보&꿀팁

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걷기 VS 달리기 어떤 것이 더 좋을까요?

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하루 종일 앉아있는 사람이라면, '혈당 관리' 이렇게 하세요!

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🍎 '애사비 구미' 체험단 발표 🍎

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👉🏻혈당 기록 챌린지 15기 OPEN! 혈당 기록하고 1,000P 받자💖

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geniet

8.4천
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[EVENT] 나만의 '다이어트 두부요리' 법, 소개만 해도 포인트 당첨💸💕

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geniet

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아침 스트레칭

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복덩인

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캐홈챌 스트레칭

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차칸청춘

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산에 운동가다가.

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한결맘

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코어운동

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정수기지안맘

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만보걷기운동 완료

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미주장

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남편과 함께 하는 홈트

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정수기지안맘

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걷기와 계단오르기

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정수기지안맘

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숙면 스트레칭

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씨뎅이

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바나나 우유

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정수기지안맘

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운동

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지니5212565

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식후 걷기

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정수기지안맘

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아침 스트레칭 운동

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씨뎅이

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캐홈챌 스트레칭

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차칸청춘

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하루만보 걷기운동

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차칸청춘

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캐홈챌 점핑운동

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차칸청춘

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만보걷기운동 완료

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미주장

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코어운동

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걷기와 계단오르기

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정수기지안맘

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운동 전 바나나

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정수기지안맘

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식후 운동 루틴

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정수기지안맘

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