운동전 커피, 언제 마셔야 가장 효과적일까?

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운동전 커피, 언제 마셔야 가장 효과적일까?

 

 

오전에 라떼 한잔 했으니,

오후에는 아메리카노 한잔 해야죠 ㅋㅋ

 

전 커피 정말 좋아해요

 

회사업무로 전 커피를 종종 마시는데,

운동30분정에 섭취하면 오호..

운동 능력상승 뿜뿜 인가보네요 

 

커피 한잔 하시고 오후 운동 하세요 

 

운동전 커피, 언제 마셔야 가장 효과적일까?

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작성자 뽀봉

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