운동전 커피, 언제 마셔야 가장 효과적일까?

오전에 라떼 한잔 했으니,

오후에는 아메리카노 한잔 해야죠 ㅋㅋ

전 커피 정말 좋아해요

회사업무로 전 커피를 종종 마시는데,

운동30분정에 섭취하면 오호..

운동 능력상승 뿜뿜 인가보네요 

커피 한잔 하시고 오후 운동 하세요