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| 간단하지만 운동되는 캐홈 타바타운동 |  우블리에 | | 7 | 0 | 0 |
| 아침을여는 스트레칭 |  복덩인 | | 8 | 0 | 0 |
| 아침 스트레칭 |  씨뎅이 | | 8 | 0 | 0 |
| 숙면을 위한 홈트 |  정수기지안맘 | | 10 | 0 | 0 |
| 숙면 스트레칭 운동 | 씨뎅이 | | 10 | 0 | 0 |
| 만보걷기 운동하기 아주 좋은 날 | 미주장 | | 19 | 0 | 0 |
| 하루만보 걷기운동 | 차칸청춘 | | 11 | 0 | 0 |
| 점심 먹고 계단오르기 | 정수기지안맘 | | 15 | 0 | 0 |
| 식후 걷기 | 정수기지안맘 | | 15 | 0 | 0 |
| 캐홈챌 스트레칭 | 차칸청춘 | | 10 | 0 | 0 |
| 걷기 후 계단오르기 | 정수기지안맘 | | 5 | 0 | 0 |
| 휴일없는 만보걷기 | 차칸청춘 | | 14 | 0 | 0 |
| 산책 후 계단오르기 | 정수기지안맘 | | 10 | 0 | 0 |
| 동네 한 바퀴를 돌았더니 만보네요. | 미주장 | | 15 | 0 | 0 |
| 계단오르기 | 정수기지안맘 | | 9 | 0 | 0 |
| 아침스트레칭 | 복덩인 | | 13 | 0 | 0 |
| 캐홈챌 스트레칭 | 차칸청춘 | | 4 | 0 | 0 |
| 하루만보 걷기 운동 | 차칸청춘 | | 22 | 0 | 0 |
| 숙면 스트레칭 운동 | 복덩인 | | 5 | 0 | 0 |
| 만보걷기운동 완료 | 미주장 | | 11 | 0 | 0 |
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