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의지력만으론 부족하다? 인지 습관을 바꾸는 심리 다이어트 전략

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geniet

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[최대 10,000P] 👟운동복👟 후기 1개만 써도 100% 당첨🍀

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geniet

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달콤함의 역습? 피곤할수록 단 음식이 더 위험한 이유

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geniet

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[당첨자 발표] 이런저런 다이어트 6회차 🍴저당 음식&음료🍴

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geniet

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[당첨자 발표] 6월 2차 등급제 결과 발표🥳

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geniet

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건강하게 장수하기 위한 9가지 법칙

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주안맘0413

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당뇨병, 고혈압,고지혈증 하나라도 방치하지 말자,

주안맘0413

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무지외반증·하지정맥류 막아주는 ‘발가락 가위 바위 보’ 아세요?

뽀봉

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장수의비결(고마워요 라는 말)

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블리비

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11월 27일 만보걷기

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ㅇㅅㅇ지니

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흔한 '이 식품'챙겨 먹으면 혈관 건강 개선된다~

[2]

제벌

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두통이 암 신호일 때… ‘이 증상’ 동반되면 즉시 병원 가야

뽀봉

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"진짜 똑똑한 걸까, 똑똑한 '척' 하는걸까?"...알아채는 10가지

뽀봉

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씹기, “뇌 건강을 지킨다”…껌의 유용성 돋보여…

뽀봉

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우울증 나타나기 쉬운 겨울철...음식으로 기분 북돋우는 방법은?

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뽀봉

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핫팩, 손에 쥐지 말고… ‘이곳’에 넣으면 효과 커진다

[2]

뽀봉

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샤워하면서 맨날 같이 했는데ㅠ어쩌지'이 행동'했다간 큰 병 걸릴수도😰😢

제벌

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피부에 얼음 올리고 10분… ‘이렇게’ 변하면, 외출 때 꼭 장갑 끼세요

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뽀봉

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몸에서 유독 거뭇한 ‘세 곳’… 깔끔하게 되돌리려면?

뽀봉

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건강보험이 적용되는 스케일링으로 치아관리 해요.

[4]

주안맘0413

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매일 머리 잘 감는데. 비듬은 왜 생겨요??

[2]

주안맘0413

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매일 ‘1만보’ 걷기 힘드셨죠?…하루 ‘이 만큼’만 걸어도 사망 위험 줄일 수 있다는데

우리화이팅

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8분 혈압 낮추는 법

roh69

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운동은 싫고 단백질 보충제는 많이 먹고...몸 망치는 최악 식습관은??

[1]

제벌

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11/25(월)"잠 못들 때, 눈 '이렇게' 하라!"...2번 이상 하면 잠에 빠진다고?

냥식집사

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