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의지력만으론 부족하다? 인지 습관을 바꾸는 심리 다이어트 전략

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geniet

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[최대 10,000P] 👟운동복👟 후기 1개만 써도 100% 당첨🍀

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geniet

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달콤함의 역습? 피곤할수록 단 음식이 더 위험한 이유

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geniet

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[당첨자 발표] 이런저런 다이어트 6회차 🍴저당 음식&음료🍴

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geniet

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[당첨자 발표] 6월 2차 등급제 결과 발표🥳

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geniet

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“앰플 바르기 전 ‘이것’ 필수”… 이혜원이 강력 추천한 ‘환절기 피부’ 관리법은?

뽀봉

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“생수병 재사용, ‘이 암’ 위험 높인다…사용 자제해야”

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우리화이팅

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“고혈압이라는데”…어떻게 운동하고, 생활하는 게 좋을까?

뽀봉

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"일어나 바로 커피? NO!"...아침 '첫 커피' 시간 따로 있다! 언제?

냥식집사

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평범한 아침🌄

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나쁜엄마

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물 대신 보리차 끓여 마시는 사람들 주목… 건강에는 문제없을까?

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뽀봉

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체중 증가를 예방하는 코코넛 오일 커피 아시나요?

주안맘0413

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레몬수: 따뜻한 물과 레몬즙 효능

주안맘0413

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*운동, 식단 관리 열심히 하더라도...아침에 ‘이런 습관’, 건강 해친다?

냥식집사

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근감소증 있으면 치매 위험 60% 높다

뽀봉

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화이팅!!!

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나쁜엄마

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목 아플 땐 박하사탕?… 절대 '금물'인 이유

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뽀봉

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부스스하거나 떡지거나… 내 ‘두피 타입’ 알아야 관리 쉽다

뽀봉

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심혈관 안 막히게 하려면… 고기와 콩, ‘이 비율’로 섭취하면 효과

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뽀봉

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스트레스 많은 지 확인하는 법… 말끝마다 ‘이 말’ 붙인다

뽀봉

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나이 들면 바짝 마르는 ‘이런 곳들’…어떻게 돌보나?

뽀봉

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*프로폴리스 마누카꿀 캔디🐝

냥식집사

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*치매걱정 끝! 단감 먹을때 무조건 이렇게 드세요. 효능이 7배 상승!!

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냥식집사

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*💥나이대별 신체 노화 부위들 정리!

냥식집사

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*🍊귤 먹을때 절대 같이 먹으면 안되는 3가지!!

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냥식집사

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