건강 | 웰빙 | 안티에이징

번호제목글쓴이

등록일

조회추천스크랩

🍯설탕보다 안전할까? 대체당 A to Z

[5]

geniet

329
6
0

📢지니어트 등급제 오픈! 커뮤니티 활동하고 포인트 받자👍

[88]

geniet

1천
19
0

🧘‍♀️스트레칭만 해도 살 빠질 수 있을까? 움직임의 과소평가

[23]

geniet

2.7천
19
1

🚭담배를 끊었더니 혈당도 안정?! 금연과 당뇨의 관계

[9]

geniet

1만
9
0

체중보다 중요한 숫자들💪📊 체지방률, 근육량, 인바디 분석법

[12]

geniet

2.6천
15
2

*아침 식사로 먹으면 안좋은 음식 3가지!

[2]

냥식집사

20
1
0

*비염이 있다면 무조건 먹어야 하는 음식 4가지!

[2]

냥식집사

33
1
1

행복한 금요일 🌄

[1]

나쁜엄마

9
0
0

오전 8시·오후 6시에 활발히 움직이면…대장암 위험 11% 줄어

[2]

주안맘0413

7
1
0

운동 후 피로해진 근육… 아몬드 두 줌이면 회복

주안맘0413

5
0
0

맛있어서 뿌려먹던 '이 향신료'… 치매 예방에도 좋다고?

[1]

뽀봉

8
0
0

당신이 푹 못 자는 이유, 음식에 있다

[2]

뽀봉

14
0
0

“앰플 바르기 전 ‘이것’ 필수”… 이혜원이 강력 추천한 ‘환절기 피부’ 관리법은?

뽀봉

6
0
0

“생수병 재사용, ‘이 암’ 위험 높인다…사용 자제해야”

[1]

우리화이팅

8
1
0

“고혈압이라는데”…어떻게 운동하고, 생활하는 게 좋을까?

뽀봉

9
0
0

"일어나 바로 커피? NO!"...아침 '첫 커피' 시간 따로 있다! 언제?

냥식집사

21
0
0

평범한 아침🌄

[1]

나쁜엄마

9
0
0

물 대신 보리차 끓여 마시는 사람들 주목… 건강에는 문제없을까?

[2]

뽀봉

9
0
0

체중 증가를 예방하는 코코넛 오일 커피 아시나요?

주안맘0413

3
0
0

레몬수: 따뜻한 물과 레몬즙 효능

주안맘0413

15
0
0

*운동, 식단 관리 열심히 하더라도...아침에 ‘이런 습관’, 건강 해친다?

냥식집사

20
1
0

근감소증 있으면 치매 위험 60% 높다

뽀봉

15
0
0

화이팅!!!

[2]

나쁜엄마

20
0
0

목 아플 땐 박하사탕?… 절대 '금물'인 이유

[4]

뽀봉

12
0
0

부스스하거나 떡지거나… 내 ‘두피 타입’ 알아야 관리 쉽다

뽀봉

9
0
0
제목+내용