식사&레시피 정보 공유
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 조회 | 추천 | 스크랩 | |
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먹어도 살 안 찌는 몸 만들기🏃♀️ 기초대사량 높이는 습관[4] | geniet | 32 | 0 | 0 | ||
🍯설탕보다 안전할까? 대체당 A to Z[9] | geniet | 673 | 11 | 1 | ||
📢4월 2차 등급제 오픈! 커뮤니티 활동하고 포인트 받자👍[109] | geniet | 1.6천 | 21 | 0 | ||
🧘♀️스트레칭만 해도 살 빠질 수 있을까? 움직임의 과소평가[24] | geniet | 2.8천 | 22 | 2 | ||
🚭담배를 끊었더니 혈당도 안정?! 금연과 당뇨의 관계[11] | geniet | 1만 | 9 | 0 | ||
짜지 않게 만든 저당 깻잎 장아치[1] | 영진왕빠 | 22 | 0 | 0 | ||
🥗공복 운동후 푸짐한 샐러드 🥗[2] | 레몬그린 | 21 | 0 | 0 | ||
230049 편백찜차돌이맘23 0 0 2 댓글 | 편백찜[2] | 차돌이맘 | 23 | 0 | 0 | |
면이 먹고 싶다면 곤약면을 이용한 혈당관리 하세요 ^^[1] | 뾰료롱 | 38 | 1 | 0 | ||
공복 운동후 식사 🌯또띠아롤🌯과 스프[4] | 레몬그린 | 48 | 0 | 0 | ||
228316 견과바원킬36 0 0 2 댓글 | 견과바[2] | 원킬 | 36 | 0 | 0 | |
228013 저당 레시피~할수있담34 0 0 2 댓글 | 저당 레시피~[2] | 할수있담 | 34 | 0 | 0 | |
혈당관리에 양배추당근라페 좋아요[2] | 뽀굥 | 77 | 0 | 0 | ||
227375 구운 채소 샐러드청간정28 0 0 6 댓글 | 구운 채소 샐러드[6] | 청간정 | 28 | 0 | 0 | |
227278 👩🍳저당 식재료 준비레몬그린33 0 0 4 댓글 | 👩🍳저당 식재료 준비[4] | 레몬그린 | 33 | 0 | 0 | |
캐시딜 한알 🐳멸치육수로 천사처럼 가벼운 👼🏻천사채 국수 🍜 만들기 | 레몬그린 | 14 | 0 | 0 | ||
당근라페 샌드위치 만들기[17] | 나는무너 | 74 | 1 | 0 | ||
[저당레시피] 고추장의 당질 함량 무려 45%[3] | 미주장 | 753 | 0 | 0 | ||
225895 1일 1 샐러드 식단씽씽걸26 0 0 4 댓글 | 1일 1 샐러드 식단[4] | 씽씽걸 | 26 | 0 | 0 | |
공복운동후 시원한 👼🏻천사채비빔면 🥒과 또띠아피자🍕[4] | 레몬그린 | 28 | 0 | 0 | ||
225053 하루한끼는건강한샐러드만캐쉬원해요42 0 0 2 댓글 | 하루한끼는건강한샐러드[2] | 만캐쉬원해요 | 42 | 0 | 0 | |
5.14(화) 인증/지육챌21기[1] | 백도바 | 26 | 0 | 0 | ||
아침은 오트밀 죽으로 먹어요 | 후리지아3270 | 13 | 0 | 0 | ||
아침에 채식 위주의 식단을 짜서 당뇨관리를 하고 있습니다.[3] | 서경용 | 36 | 0 | 0 | ||
아침으로 그릭요거트를 먹어요.[2] | 앵두정원 | 36 | 0 | 0 |
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