식단 정보&꿀팁

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임신 중 혈당 상승? 임신성 당뇨의 증상과 관리 방법

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geniet

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식사 후 졸음이 반복된다면? 혈당 관리 신호일 수 있어요!

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geniet

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[등급조건 및 혜택 변경] 📢5월 1차 등급제 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 포인트 받자💸

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geniet

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운동 & 식이조절과 함께하면 더 좋은 비타민C🍋 다이어트 시너지 효과

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geniet

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당뇨병 환자도 간헐적 단식 가능할까? 🤔

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geniet

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황태찜 한 상 가득하네요.

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정수기지안맘

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비, 밥 먹기 전 ‘이것’ 먼저 먹는 습관… 살 빠지고 혈당 관리까지?

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우리화이팅

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아침은 신선한 샐러드로.

정수기지안맘

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요즘 너무 힘들었다는 아들 🥩소고기 구워서 저녁식사

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레몬그린

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한영, “살 안 찌는 피자?”...‘이것’ 위에 치즈 듬뿍, 다이어트 돼?

우리화이팅

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오늘 요리 🥬시금치 무침과 닭안심 미역국

레몬그린

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양배추 세척방법 (채썰어 씻기x, 식초물 x)

뿜뿜

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얼린 두부로 만든 두부부침이에요

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더달달

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*점심은 닭가슴살 샐러드로🥗

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냥식집사

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공복 운동후 식사 든든한🥗샐러드 한접시

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레몬그린

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커피대신 소휘 펌킨샷 마셔요

뿜뿜

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피로감 몰려올 때, ‘식사’에 신경 쓰라고? “귤·콩 등 7가지 식품

뽀봉

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🥚계란 삶기

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레몬그린

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🥛건강한 물 마시기

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레몬그린

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"마른 이유 있었네"… 나나, 조식으로 먹은 음식 뭐였을까?

우리화이팅

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얼큰한 순두부찌개로 첫 혼밥하네요. 🫡

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정수기지안맘

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뜨끈한 어묵탕 한그릇~♡

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제벌

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너도나도 '1일 1레몬'…레몬즙 섭취할 때 주의할 점은?

우리화이팅

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점심은 너비아니랑 야채볶음

정수기지안맘

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뜨끈한 곤약 & 오뎅탕 끓여먹어요

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뿜뿜

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