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당뇨/혈당 매거진

저혈당 간식으로 초콜릿?🍫 혈당 관리에 위험한 이유

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geniet

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공지사항

[당첨자 발표] 내돈내산 다이어트 43회차💪단백질 쉐이크/프로틴💥

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geniet

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전문가 다이어트 매거진

다이어트 할 때 단백질, 얼마나 섭취해야 할까?

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geniet

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공지사항

[EVENT] 나만의 다이어트 포케🥗, 공유하고 포인트 GET!💕

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geniet

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공지사항

💚새로워진 지니어트 등급제! 커뮤니티 활동하고 포인트 받기❤️‍🔥

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geniet

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식단 정보&꿀팁

라라스윗 모나카....

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장보고

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식단 정보&꿀팁

“혈당 걱정되면 과일도 적당히 먹어야”...뜻밖에 당 많은 과일 vs 적은 과일

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우리화이팅

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식단 정보&꿀팁

후식은 🍰 딸기 생크림 소프트 쉬폰

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뽀봉

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다이어트 일기(식단,운동)

두부김치 먹었어요

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미주장

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식품&간식 정보 공유

제로 음료수에 꽂힌 것 같아요

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맹이

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식단 정보&꿀팁

*밤호박 에그슬럿+양배추 샐러드

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냥식집사

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운동 정보&꿀팁

햇볕좋은 낮시간 산책

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장보고

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식단 정보&꿀팁

생대구살 튀김 드셔보셨나요?

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뽀봉

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당뇨/혈당 매거진

단순당 vs 복합당 – 당을 건강하게 섭취하는 방법

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geniet

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전문가 다이어트 매거진

다이어트 중 피부 푸석함, 콜라겐이 해결책이 될 수 있을까?

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geniet

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다이어트 일기(식단,운동)

아침 바나나 사과 찐계란

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저스트영

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건강 | 웰빙 | 안티에이징

공복 물

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저스트영

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다이어트 일기(식단,운동)

만보 걷기

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저스트영

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식단 정보&꿀팁

🥘 칼칼한 갈치조림 한 상 어때요! 👍 👍 👍

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정수기지안맘

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식단 정보&꿀팁

*💪저속노화 식단 '양배추 두부 김 샐러드'

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냥식집사

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식단 정보&꿀팁

전현무, ‘10kg’ 감량 후💯저속노화식단 시작… 뭐 먹나 보니?

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우리화이팅

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운동 정보&꿀팁

다이어트중에는 🚴‍♂️자전거 타기🚴‍♂️ 해보세요~

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우리화이팅

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다이어트 일기(식단,운동)

저녁은 청국장찌개

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들꽃7

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식단 정보&꿀팁

휴일 저녁은 무조건 짜장면^^

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장보고

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다이어트 레시피

목살스테이크 포케

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happy80

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