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📢지니어트 등급제 오픈! 커뮤니티 활동하고 포인트 받자💰

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geniet

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전문가 다이어트 매거진

도파민과 다이어트의 관계🧠 살을 빼고 싶다면 뇌부터 설득하자!

[11]

geniet

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당뇨/혈당 매거진

혈당 체크, 얼마나 자주 해야 할까⏰ 상황별 혈당 측정 가이드

[21]

geniet

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전문가 다이어트 매거진

다이어트할 때 꼭 먹어야 하는 3대 영양소🥗 균형 맞추기

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geniet

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공지사항

[EVENT] 이런저런 다이어트 3회차 오픈🎊후기 쓰고 포인트 GET!

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geniet

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다이어트 일기(식단,운동)

0322 하루만보 걷기운동

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차칸청춘

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다이어트 톡

커피 하루 한 잔으로 ☕️

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정수기지안맘

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다이어트 일기(식단,운동)

아침은 견과류, 두부가지샐러드, 잡곡밥과 양념게장

[14]

성실한라떼누나

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식단 정보&꿀팁

🥘 청국장에 " 이것 " 꼭 넣으세요

[18]

뽀봉

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다이어트 톡

물한잔으로 시작해요🥛

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애플짱

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공복물한잔💦

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들꽃7

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다이어트 일기(식단,운동)

아침 기본식단(견과류, 두부가지샐러드, 미주라 토스트)

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성실한라떼누나

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식단 정보&꿀팁

*냉장고 파먹기:양배추사과 오므라이스

[11]

냥식집사

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나만의 혈당 관리 방법

*혈당기록(혈기챌 5Day)

[5]

냥식집사

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다이어트 톡

과일야채 샐러드쉑쉑

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당뇨/혈당 매거진

혈당이 말해주는 건강 시그널, CGM(연속혈당측정기)

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전문가 다이어트 매거진

다이어트 슬럼프 극복하는 방법 6가지💪

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영양제&건강기능식품 리뷰

공복에 챙겨요

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다이어트 후기

(단기간 다이어트) 금강산도 식후경

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인생이여만세

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다이어트 후기

(단기간 다이어트) 🔥병아리콩스프 2kg 감량

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(단기간다이어트) 수분 섭취로 4키로 감량

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식단 정보&꿀팁

매일 아침

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🥓지방태우기 가장 좋은 10가지 습관

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슈크림 라떼🥤

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식단 정보&꿀팁

*두유오트밀죽~🤍

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