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🍯설탕보다 안전할까? 대체당 A to Z

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📢4월 2차 등급제 오픈! 커뮤니티 활동하고 포인트 받자👍

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🧘‍♀️스트레칭만 해도 살 빠질 수 있을까? 움직임의 과소평가

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🚭담배를 끊었더니 혈당도 안정?! 금연과 당뇨의 관계

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체중보다 중요한 숫자들💪📊 체지방률, 근육량, 인바디 분석법

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🩵화요일 만보걷기 만팔천보

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🌸 월요일 만보 걷기 만오천보

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🌸일요일 만보걷기 만오천보

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주말 운동전 체중 정검

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🌸토요일 만보걷기

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🌷금요일 만보걷기 이만보

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