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걷기 VS 달리기 어떤 것이 더 좋을까요?

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하루 종일 앉아있는 사람이라면, '혈당 관리' 이렇게 하세요!

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🍎 '애사비 구미' 체험단 발표 🍎

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👉🏻혈당 기록 챌린지 15기 OPEN! 혈당 기록하고 1,000P 받자💖

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[EVENT] 나만의 '다이어트 두부요리' 법, 소개만 해도 포인트 당첨💸💕

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🪻 화요일 만보 걷기

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레몬그린

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이번주 다이어트 목표

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이히홋

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🏄 매일 가벼워지는 🏃‍♀️달리기

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🫧 공복에 물한잔과 그린티샷 먹어요

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1월 2일

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선구자239

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🪻 월요일 만보 걷기

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매일런(240101) 🔟K

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건기챌5기4일 인증

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해이미

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🏄 매일 가벼워지는 🏃‍♀️달리기

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오늘의 목표

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🫧 공복에 물한잔과 유산균 먹어요

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2023년 마지막 목표 확인

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빛나는날

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매일런(231231) 7️⃣K

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🪻 일요일 만보 걷기

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🍀식후 영양제 먹기

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오늘 다이어트 목표는 만보 걷기입니다

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다미마

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🏄 매일 가벼워지는 🏃‍♀️달리기

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🫧 공복에 물한잔과 유산균 먹어요

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영양제

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매일런(231230) 2️⃣1️⃣K

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