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걷기 VS 달리기 어떤 것이 더 좋을까요?

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geniet

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하루 종일 앉아있는 사람이라면, '혈당 관리' 이렇게 하세요!

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🍎 '애사비 구미' 체험단 발표 🍎

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👉🏻혈당 기록 챌린지 15기 OPEN! 혈당 기록하고 1,000P 받자💖

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[EVENT] 나만의 '다이어트 두부요리' 법, 소개만 해도 포인트 당첨💸💕

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geniet

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🔹토요일 만보 걷기

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레몬그린

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🍀식후 영양제 먹기

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🏄가벼워지는 달리기

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어제 만보 달성

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다미마

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오늘의 다이어트 목표는 만보 걷기입니다

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다미마

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🍀 공복에 물한잔과 유산균 먹어요

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레몬그린

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매일런(231229) 7️⃣K

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☀️ 금요일 만보 걷기

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레몬그린

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🤍 가벼워지는 달리기

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오늘의 다이어트 목표입니다

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다미마

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목표

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아행

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🍀 공복에 소휘 그린티샷 한잔

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레몬그린

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매일런(231228) 7️⃣K

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☀️ 목요일 만보 걷기

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🔅영양제 먹기

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🤍 가벼워지는 달리기

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🔅유산균에 물한잔 마시기

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매일런(231227) 🔟K

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🪻 수요일 만보 걷기

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🔅영양제 먹어요

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