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당뇨/혈당 매거진

🍯설탕보다 안전할까? 대체당 A to Z

[4]

geniet

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공지사항

📢지니어트 등급제 오픈! 커뮤니티 활동하고 포인트 받자👍

[82]

geniet

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전문가 다이어트 매거진

🧘‍♀️스트레칭만 해도 살 빠질 수 있을까? 움직임의 과소평가

[22]

geniet

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당뇨/혈당 매거진

🚭담배를 끊었더니 혈당도 안정?! 금연과 당뇨의 관계

[9]

geniet

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전문가 다이어트 매거진

체중보다 중요한 숫자들💪📊 체지방률, 근육량, 인바디 분석법

[12]

geniet

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식품&간식 정보 공유

달콤한 딸기~🍓

[20]

제벌

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식단 정보&꿀팁

저녁은 엄지척👍👍👍

[29]

제벌

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식단 정보&꿀팁

*들깨가루 양배추 샐러드+찐계란, 발효빵 점심👍

[14]

냥식집사

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다이어트 톡

💡 속쓰림 때문에 레몬즙을 포기⁉

[15]

뽀봉

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건강 | 웰빙 | 안티에이징

*또 양배추라 죄송합니다😅 양배추 제대로 알고 드세요❗️❗️

[11]

냥식집사

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건강 | 웰빙 | 안티에이징

*🍽아침식사! 줄여야 할 음식 vs 건강에 좋은 음식

[12]

냥식집사

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당뇨/혈당 매거진

혈당 관리, 기록부터 시작하자! 📖혈당 일기 쉽게 쓰는 법

[8]

geniet

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전문가 다이어트 매거진

🔥기초대사량 낮아지지 않게 다이어트하는 방법 & 계산법

[8]

geniet

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다이어트 일기(식단,운동)

꾸준한 걷기

[20]

저스트영

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식단 정보&꿀팁

저녁은 바삭바삭 ~♡

[71]

제벌

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다이어트 톡

오트밀 🍠고구마 과자 만들어 봤어요

[47]

뽀봉

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다이어트 후기

[단기간 다이어트] 역시 식단 조절이 짱이에요!

[15]

코코유키

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다이어트 일기(식단,운동)

점심은 직원식당에서 꽁보리나물비빔밥

[42]

성실한라떼누나

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다이어트 후기

나만의 시크릿 단기간 다이어트! 인생 다이어트!

[26]

CabinCrew

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식단 정보&꿀팁

*전자렌지 5분이면 뚝딱!!🫢

[5]

냥식집사

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건강 | 웰빙 | 안티에이징

*혈압기록챌 9Day!!

[6]

냥식집사

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식단 정보&꿀팁

볶아야 좋은 야채....

[25]

장보고

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건강 | 웰빙 | 안티에이징

*작두콩차 따뜻하게 마셔요🫛

[12]

냥식집사

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다이어트 톡

🥗지방축적억제... 사라다빵⁉

[25]

뽀봉

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건강 | 웰빙 | 안티에이징

*식물성 단백질 99.9 두유 마셔요.

[12]

냥식집사

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