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당뇨/혈당 매거진

🚭담배를 끊었더니 혈당도 안정?! 금연과 당뇨의 관계

[4]

geniet

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전문가 다이어트 매거진

체중보다 중요한 숫자들💪📊 체지방률, 근육량, 인바디 분석법

[9]

geniet

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공지사항

[EVENT] 🌸봄맞이 다이어트🌸 루틴 공유하면 최대 5,000P!

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geniet

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당뇨/혈당 매거진

30분 걷기보다 스쿼트 10번! 혈당 조절에 더 효과적인 이유

[35]

geniet

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공지사항

📢지니어트 등급제 오픈! 커뮤니티 활동하고 포인트 받자💰

[136]

geniet

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건강 | 웰빙 | 안티에이징

*혈압기록챌 9Day!!

[6]

냥식집사

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식단 정보&꿀팁

볶아야 좋은 야채....

[25]

장보고

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건강 | 웰빙 | 안티에이징

*작두콩차 따뜻하게 마셔요🫛

[12]

냥식집사

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다이어트 톡

🥗지방축적억제... 사라다빵⁉

[25]

뽀봉

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건강 | 웰빙 | 안티에이징

*식물성 단백질 99.9 두유 마셔요.

[12]

냥식집사

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다이어트 톡

아침식사

[26]

지니5269242

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건강 | 웰빙 | 안티에이징

*공복에 두가지는 꼭!!

[12]

냥식집사

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다이어트 일기(식단,운동)

아침 견과류, 두부샐러드

[24]

성실한라떼누나

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건강 | 웰빙 | 안티에이징

*올리브오일 레몬샷🍋

[13]

냥식집사

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전문가 다이어트 매거진

다이어트 성공의 핵심💪근손실 없이 살 빼는 법

[14]

geniet

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다이어트 후기

[단기간 다이어트] 후기입니다

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깽별

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다이어트 일기(식단,운동)

점심은 직원식당에서 온도토리묵사발

[18]

성실한라떼누나

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건강 | 웰빙 | 안티에이징

*“속쓰릴 때 뭐 먹지?”…좋은 음식 VS 피해야 하는 음식은?

[9]

냥식집사

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다이어트 후기

[단기간다이어트] 계단오르기 운동이 확실 했어요.

[8]

주안맘0413

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건강 | 웰빙 | 안티에이징

*🍎사과와 함께 먹으면 100배 좋아지는 음식!!

[42]

냥식집사

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다이어트 톡

요거트에 베리+마카다미아

[18]

뽀봉

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다이어트 일기(식단,운동)

아침 견과류 두부샐러드 미주라토스트

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성실한라떼누나

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다이어트 일기(식단,운동)

월요일 아침 운동

[14]

성실한라떼누나

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일상 Talk

물한잔

[16]

지니5367242

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다이어트 후기

[인생 다이어트] 단기간 다이어트 식단조절!

[8]

숲속의나무

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