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걷기 VS 달리기 어떤 것이 더 좋을까요?

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geniet

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하루 종일 앉아있는 사람이라면, '혈당 관리' 이렇게 하세요!

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geniet

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🍎 '애사비 구미' 체험단 발표 🍎

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geniet

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👉🏻혈당 기록 챌린지 15기 OPEN! 혈당 기록하고 1,000P 받자💖

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geniet

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[EVENT] 나만의 '다이어트 두부요리' 법, 소개만 해도 포인트 당첨💸💕

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geniet

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다이어트 일기(식단,운동)

걷기와 계단오르기 합니다.

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정수기지안맘

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다이어트 톡

야식 참아야합니다 !!!ㅋㅋㅋ

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자스민꽃

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오운완 | 오늘 운동 완료

만보 걷기

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roh69

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다이어트 톡

7777보&9999보 이런 일이 두 번이나!

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정수기지안맘

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자유이야기방

동결건조 과일 딸기🍓

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우리화이팅

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다이어트 톡

만보걷기 🚶‍♀️ 달성했습니다.

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정수기지안맘

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오운완 | 오늘 운동 완료

오늘의 만보 마무리~

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우리화이팅

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식단 정보&꿀팁

달래장 만들어 비벼 먹어요.

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정수기지안맘

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식단 정보&꿀팁

“은퇴 후 20kg 쪄” 박세리… 바삭바삭한 ‘이것’ 자주 먹은 게 원인!?

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우리화이팅

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식사&레시피 정보 공유

느타리 버섯볶음

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알비나2

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유머 | 핫이슈 Talk

숫자로 보는 근시와 난시

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야고

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나만의 혈당 관리 방법

계란후라이

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알비나2

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다이어트 레시피

다이어트 두부요리♡~빵없는 두부 샌드위치~♡

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제벌

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자유이야기방

비빔밥

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알비나2

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나만의 혈당 관리 방법

청경채 요리

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알비나2

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혈당 일기

아침 공복혈당

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알비나2

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다이어트 목표 설정

걷기.뛰기

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mbv3975

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오운완 | 오늘 운동 완료

계단운동

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들꽃7

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식단 정보&꿀팁

양배추 초무침

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앵두정원

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다이어트 일기(식단,운동)

다이어트 일기 11.22 야간 런 대비 간식

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야고

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