다이어트 목표 설정

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걷기 VS 달리기 어떤 것이 더 좋을까요?

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하루 종일 앉아있는 사람이라면, '혈당 관리' 이렇게 하세요!

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🍎 '애사비 구미' 체험단 발표 🍎

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👉🏻혈당 기록 챌린지 15기 OPEN! 혈당 기록하고 1,000P 받자💖

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[EVENT] 나만의 '다이어트 두부요리' 법, 소개만 해도 포인트 당첨💸💕

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오늘의 다이어트 목표

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seabuck

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하루만보걷기

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남춘자

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계단오르기

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남춘자

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캐시홈트

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11월 23일 토요일 다이어트 목표 설정

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수수깡7

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체중감량

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청송심

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공복에물마시기

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걷기.뛰기

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하루만보걷기

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계단오르기

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캐시홈트

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물마시기

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11월 22일 금 다이어트 목표

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수수깡7

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계단오르기

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캐시홈트

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목요일 다이어트 목표

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하루만보걷기

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계단오르기

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11/21 적당한 수면

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더달달

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식단관리

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지도

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