운동 정보&꿀팁

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🍯설탕보다 안전할까? 대체당 A to Z

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geniet

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📢4월 2차 등급제 오픈! 커뮤니티 활동하고 포인트 받자👍

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geniet

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🧘‍♀️스트레칭만 해도 살 빠질 수 있을까? 움직임의 과소평가

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geniet

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🚭담배를 끊었더니 혈당도 안정?! 금연과 당뇨의 관계

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geniet

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체중보다 중요한 숫자들💪📊 체지방률, 근육량, 인바디 분석법

[13]

geniet

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하루만보 걷기운동

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차칸청춘

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만보걷기운동 완료

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미주장

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8/31(토)온 몸이 시원해지는 손 마사지✋️

냥식집사

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운동 시간 부족? 출퇴근길 '이것'만 해도 살 빠져

[1]

뽀봉

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플랭크 챌린지 참여 신청

차칸청춘

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캐홈챌 과 리워드

차칸청춘

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스트레칭 해요

핑크한울이

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아침 산행

핑크한울이

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하루만보 걷기운동

[1]

차칸청춘

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만보걷기운동 완료

[1]

미주장

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스트레칭으로 하루를 시작해요

핑크한울이

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20~30대 통풍 환자, 배로 늘었다… '이것' 많이 먹은 게 원인

[1]

뽀봉

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아침을 여는 스트레칭

씨뎅이

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아침스트레칭

복덩인

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캐홈챌 스트레칭

차칸청춘

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강력 추천합니다. (☆☆☆☆☆)

artwonme64

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만보걷기운동 완료

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미주장

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기대 수명 1년 연장하는 하루 걷기 운동 시간은?

뽀봉

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하루만보 걷기운동

[2]

차칸청춘

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자기전 숙면 스트레칭

복덩인

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